Om meg
Velkommen til Høvik Helse! Mitt navn er Alexander Høvik, jeg er 27 år gammel og har viet livet mitt til fysisk aktivitet, prestasjon og sunn livsstil. Jeg har jobbet som personlig trener i over 3 år og elsker å hjelpe andre med å oppnå sine mål, enten det handler om bedre helse, økt energi, eller å bygge styrke og utholdenhet.
Min bakgrunn som profesjonell ishockeyspiller har gitt meg en unik forståelse for hvordan kroppen fungerer under press og hvordan man bygger vaner som gir resultater – både fysisk og mentalt. Gjennom flere år på elitenivå lærte jeg viktigheten av disiplin, struktur, og tilpasning, noe jeg nå bruker for å veilede kundene mine til å skape varige endringer i hverdagen.
Min filosofi
Hos Høvik Helse handler det ikke bare om trening, men om helheten – hvordan vi kan bygge en livsstil som både er bærekraftig og motiverende. Jeg tror på små, men strategiske steg mot bedre helse, og tilpasser alle programmer til dine behov, mål og hverdag. Enten du ønsker å komme i bedre form, få en sunnere livsstil, eller bare føle deg bedre i kroppen, er jeg her for å hjelpe.
Hvorfor velge meg som trener?
Tenker langsiktig: Mitt mål er at dette er siste gangen du skal behøve å starte med en livsstilsendring.
Genuin interesse: Jeg er så heldig at jeg har en naturlig interesse og nysgjerrighet for mennesker. Jeg blir veldig investert i mine klienters reise og resultater.
Livets nedturer: Alle kan følge et regime i glade og motiverende dager. Hva skjer når motivasjon og lyst tar kvelden? Dette er ofte starten på slutten. Sammen kommer vi oss gjennom disse periodene med helsen i godt behold.
Bli med på reisen
Jeg tror på kraften av vaner som varer, og jeg ønsker å hjelpe deg med å finne din indre styrke og oppnå resultater du kan være stolt av. Ta kontakt, eller besøk vår Facebook-side for mer informasjon og inspirasjon. Jeg gleder meg til å høre fra deg!